Началось строительство "иордани" на канале им. Москвы напротив БЦ "Химки"

19 января все православные отмечают праздник Крещения. В Химках крещенские купания традиционно проходят очень массово и торжественно. Не станет исключением и 18 -19 января 2013 года. Строительство "иордани" к празднику Крещения началось на канале им. Москвы напротив Баскетбольного центра. Уже приступили к выемке льда, готовятся удобные подходы и сходни в прорубь, деревянные помосты, обустраиваются места раздевалок для участников купания – теплые большие палатки с тепловыми пушками. Во время мероприятия будут дежурить несколько машин «скорой помощи» и организовано медицинское обслуживание. В крещенскую ночь начнут работу полевые кухни, где все желающие смогут подкрепиться вкуснейшей кашей, из самоваров налить горячего чая. От микрорайона Левобережный по льду канала до проруби устраиваются удобные проходы. Для тех, кто не захочет ждать очереди, устанавливаются скамейки для переодевания на льду. Настраивается осветительное оборудование, чтоб место купания и все подходы к нему были ярко освещены. Дорожки обрабатываются противоскользящими реагентами. Также готовятся проруби в зоне отдыха «Плотина» микрорайона Новогорск и в районе Форелевого хозяйства микрорайона Подрезково. Приглашаем химчан на крещенские купания в специально оборудованных местах. По преданию на Крещение вода приобретает целительные свойства, тысячи химчан в этот день устремляются к прорубям с освященной водой, чтоб зарядиться здоровьем на весь год. Однако к купанию в ледяной купели надо подходить с осторожностью, соблюдать правила и меры элементарной безопасности. Готовясь к купанию в проруби, необходимо взять с собой большое полотенце или халат, теплую одежду. Крещеным желательно иметь нательный крестик. Для переодевания будут оборудованы теплые мужские и женская палатки, поэтому рекомендуется переодеваться в них не создавая толчеи, в порядке очереди. На территории водоема запрещено: курить, сорить, сквернословить, употреблять алкоголь. Просьба соблюдать спокойствие и быть вежливыми друг к другу. Крещение – время душевного просветления и очищения. Во время купания не старайтесь окунуться во что бы то ни стало: если вы чувствуете, что такая экстремальная нагрузка не для вашего организма, откажитесь от купания, оно не является обязательной нормой для верующего. Не нагнетайте эмоции, азарт, возбуждение, помните, Крещение - это великий православный праздник, и само действо не терпит суеты. Не стоит находиться в ледяной воде более 5-15 секунд, если у вас нет опыта зимнего плавания. При выходе из воды сразу же вытирайтесь насухо и тепло одевайтесь. Нельзя заходить в прорубь в состоянии алкогольного опьянения. Охлаждайтесь постепенно: сначала снимите верхнюю одежду, через несколько минут обувь, затем разденьтесь по пояс и только потом заходите в воду. Перед купанием хорошо растереть тело любым жирным кремом или оливковым маслом. Нельзя входить в воду разгоряченным. Погружаясь в воду, необходимо закрыть рот, так как зубная эмаль очень чувствительна к ледяной воде. Если от воды перехватывает дух, то, зайдя по колени, ополосните ею лицо - это подготовит организм к полному погружению. Лучше зайти в воду в быстром темпе и сразу окунуться. Людям, которые не любят холод и плохо переносят холодную погоду, вообще нырять нежелательно. Даже «моржи» обычно не погружаются в ледяную воду с головой, поскольку она весьма чувствительна к охлаждению. Выйдя из воды, нельзя сразу же кутаться! Нужно быстро растереться полотенцем, а затем ладонями. Хорошо иметь с собой и втереть в тело масло или согревающую мазь. Стоять же лучше на предварительно постеленном коврике. Но главное правило этого ритуала - нырять только в тех местах, которые специально готовят для этого. А если реакция организма на холод вам неизвестна, важно, чтобы кто-то следил за вашим погружением, потому что может возникнуть судорога или потеря сознания. Существуют прямые противопоказания для категорий людей при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей, сердечно-сосудистой и центральной нервной систем и ряда других. Помните: нельзя применять зимнее плавание для закаливания детей. Подвергая организм ребенка интенсивному охлаждению, мы предъявляем заведомо непосильные требования к его приспособительным механизмам. А это может вызвать их истощение и тем самым заболевание всего организма. Исследованиями института спортивной медицины установлено, что зимнее купание противопоказано также некоторым категориям здоровых людей, у которых наблюдаются аномальные реакции на холод.